患有银屑病的人在饮食方面应该注意什么

　　患有银屑病的人在饮食方面应该注意什么?大多数人都会喜欢吃草莓，草莓富含维他命C、维他命A、维他命E、胡萝卜素、鞣酸等营养成分，营养价值高，有助生长发育，但是银屑病患者要严格控制自己。摄取过多的维他命C，会抑制身体黑色素的合成，加重或诱发银屑病。那么，患有银屑病的人在饮食方面应该注意什么?

　　1、食用含有酪氨酸的食物比较好。

　　酪氨酸是受酪氨酸酶的作用，它可以生成多巴醌，从而氧化为黑色素。人体内酪氨酸主要来自食物，微量元素如酪氨酸酶需铜和锌。建议多食用含有酪氨酸和铜锌的食物，以提高酪氨酸酶的活性。还不如多吃瘦肉、动物肝、豆类蛋、新鲜果蔬等。

　　2、饮食要控制谷胱甘肽的摄取。

　　热氨酸酶的活性可在饮食中长期缺乏，只要在饮食中出现GSH，即可提高。因此银屑病患者尽量少吃或者不吃含有这类物质的食物，比如鱼虾类胡椒、番茄蒜、洋葱等，另外不要饮用含酒精的饮料，以免加重病情。

　　3、不要吃辛辣刺激的食物。

　　对于银屑病患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜、生姜、羊肉等，因为这些食物会导致过敏反应，从而加重皮肤症状。日常生活中可多吃黑芝麻或黑荞麦，因其含有蛋白质.脂肪和维他命，可加速人体黑色素代谢，促进黑色素再生。黑豆子和黑米都很好，可以补充身体所需的微量元素，促进黑色素细胞的代谢。

　　杭州银屑病医院温馨提醒：当身体出现银屑病之后，患者要重视自己的身体，在生活中要注意一些小事，避免因为饮食不当而导致银屑病扩散，只有积极做好护理，银屑病病情才能得到控制。